pilatestraining braunschweig

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sie bestimmen ihr pilatestraining selbst:

  • möglich ist eine erste pilates-coachingstunde, hier wird ermittelt, welche die passenden übungen für sie sind. diese sollten ihre kraft nicht überfordern, jedoch genau passend herrausfordern, um ihre komfortzone zu verlassen und ein stück weiter zu bringen...pilates coaching

  • oder sie kommen zu den gruppenstunden und üben...

  • außerdem können die pilatesreihen zu hause von ihnen geübt werden...dann

  • kräftigt sich ihre muskulatur und sie arbeiten im nächsten level weiter...

  • sie bemerken ihre stärken und schwächen und bekommen die passenden aufgaben...

  • hier finden sie trainingstermine die in kleinen gruppen stattfinden und sich an den fähigkeiten der teilnehmer orientieren:  pilates termine

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classic pilates & more

in coachingpraxis

kurzekampstr. 18

38104 braunschweig

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